Pierwszy dzień w nowej pracy. smutny_andrzej . 00:07. Kiedy kumpel podrzuca Cię do pracy. smutny_andrzej . 00:27. Kiedy w pracy nie ma szefa. 1080p. Villain . 00:12. Upload, livestream, and create your own videos, all in HD. This is "Operator Klaus. Pierwszy dzień w pracy." by Gosia Kawalec on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Kim jest profesor Niczego i jak trafił do Korpopolu? Dlaczego Olgierd chciał utopić Rafała? Co "zmajstrował" Pan Andrzej? Kim jest uliczny "kałużowy nurek"? Tłumaczenia w kontekście hasła "first day at work" z angielskiego na polski od Reverso Context: Today was his first day at work, he greeted everyone. Może był to pierwszy dzień w nowej pracy, może pierwszy dzień na studiach. Wspomnienia emocjonalne podpowiadają nam, że ekscytacja, nerwy, ból brzucha, zawroty głowy, strach, mdłości, spocone lub zimne dłonie lub jakiekolwiek inne objawy silnych przeżyć emocjonalnych są tożsame z tymi, które towarzyszyły nam, gdy mieliśmy 6 Polubienia: 69,Film użytkownika mlodyoclips (@mlodyoshoty_) na TikToku: „pierwszy dzień w pracy #mlodyo #weeb #twitch #m#lodyoshoty #twichclips #weeb”.dźwięk oryginalny - mlodyoclips. eCQc. Regulamin Polityka prywatności Reklama FAQ Kontakt Maxiory Poczekalnia Copyright 2005 - 2011 by Powered by czas: 0,043 s, mem: 3,281MB, zapytań: 17, czas DB: 0,006 s 4 lutego, 2020 Nadchodzi oczekiwany przez Ciebie dzień i otrzymujesz informację o zaproszeniu do współpracy w firmie, w której możesz się dużo nauczyć, ale również zadbać o swój sukces. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek do zastosowania w celu zadbania o swój sukces zawodowy. Gdy otrzymasz informację o przyjęciu Cię do pracy: Podziękuj za wybranie Twojej osoby. Dowiedz się, o której masz się pojawić w miejscu nowej pracy. Dowiedz się gdzie i do kogo masz się zgłosić (zanotuj). Dopytaj, co należy ze sobą zabrać (np. dokumenty osobiste, dyplomy ukończenia studiów dla działu personalnego, CV, zdjęcie do identyfikatora itp.). Na dzień przed rozpoczęciem nowej pracy: Koniecznie się wyśpij – efekt pierwszego wrażenia to 55% tego, jak wyglądasz. Przygotuj odpowiednie ubranie, najlepiej dwa zestawy w zależności od pogody. Przygotuj sobie teczkę z dokumentami, notatnikiem, własnym długopisem. Zadbaj o wygląd włosów, dłoni. Kup odświeżacz do ust oraz rąk – bardzo się przyda w stresujących sytuacjach. Zabierz chusteczki higieniczne. Przypomnij sobie zasady savoir – vivre. Sprawdź, jaką masz możliwość najszybszego dojazdu do miejsca nowej pracy (weź pod uwagę roboty drogowe, korki uliczne, tłumy w komunikacji miejskiej w godzinach szczytów) – zadbaj o to, by nie spóźnić się pierwszego dnia. W dniu rozpoczęcia nowej pracy: Zaplanuj pobudkę na tyle wcześnie, aby mieć możliwość spokojnego powitania nowego dnia. Zadbaj o poranną toaletę. Zjedź coś. Użyj delikatnych perfum (więcej informacji o zasadach dress code znajdziesz poniżej). Weź ze sobą do nowej pracy butelkę wody oraz drugie śniadanie (w praktyce chodzi o to, by nie burczało Ci w brzuchu podczas wprowadzania Cię przez przełożonego w nowe obowiązki – jest to bardzo niekomfortowe uczucie). Jako drugie śniadanie podczas pierwszego dnia pracy, szczególnie gdy nie wiesz jakie zasady obowiązują w nowym biurze, sprawdzają się doskonale wszelkie jogurty itp. w zakręcanej butelce (w każdej chwili możesz bezpiecznie się napić). Przed wejściem do budynku nowego pracodawcy weź kilka oddechów i powiedz sobie „Dam radę” (pozytywna afirmacja). Napij się wody, przetrzyj dłonie antyperspirantem ( w żelu) i odśwież oddech. Bądź w biurze około 10 minut przez wyznaczoną porą, zamelduj się na recepcji i spokojnie czekaj. Podczas oczekiwania na przyjęcie rozglądaj się po biurze – spróbuj ocenić jakie zasady obowiązują, jak się ludzie do siebie odnoszą, jak się ubierają. Czekając na recepcji nie kręć się, nie przeglądaj telefonu komórkowego (wycisz go na cały dzień pracy), nie żuj gumy – już w tym momencie możesz być obserwowany i ktoś na bazie Twojego zachowania może wyciągać wnioski na Twój temat. Gdy zostaniesz odebrany/-a z recepcji idź za osobą Cię prowadzącą aż do wskazanego przez nią miejsca Twojej pracy. W momencie wprowadzania Cię do biura, będziesz prawdopodobnie przedstawiany współpracownikom – z uwagi na to, że nie zapamiętasz wszystkich imion sugeruję by robić sobie notatki – dział, imię i czym dana osoba się zajmuje (potem to sobie uzupełnisz już na spokojnie o nazwisko i stanowisko). Uwaga: to bardzo nieprzyjemne jak ktoś pomyli Twoje imię, więc zadbaj o to, by nie popełnić takiego błędu. Gdy przełożony mówi do Ciebie po imieniu, to nigdy nie wolno Ci odpowiedzieć tym samym – tylko na wyraźną prośbę możesz odnosić się w ten sam sposób do kogoś, kto w hierarchii zawodowej jest wyżej, niż Ty. Dopytaj, czy jest w Twojej nowej firmie miejsce gdzie są wgrane zdjęcia wszystkich pracowników i współpracowników (zazwyczaj zajmuje się tym dział personalny) – znacznie ułatwi to Tobie poruszanie się po firmie. Dopytaj, jak wyglądają zasady pracy w biurze – o której się przychodzi, o której mniej więcej jest przerwa na lunch i ile może trwać, czy można używać wszystkich naczyń w kuchni, o której się wychodzi, jakie zachowania są mile widziane a jakie niekoniecznie? Zapisz to wszystko i pamiętaj o tym. Gdy otrzymasz swoje miejsce pracy, zawsze dbaj o to jak ono wygląda. Nie pij (jak już to tylko zakręcana butelka), ani nie jedz przy komputerze – sprzęt jest majątkiem firmy, a użytkując go stajesz się odpowiedzialny/-a za jego stan. Dbaj o wygląd biurka – dopytaj, czy w biurze jest serwis sprzątający i co jaki czas to się odbywa. Jeżeli nie ma, lub jest rzadko, to Twoim obowiązkiem powinno być również dbanie o wygląd blatu biurka (bez żadnych plam i kurzu). Na biurku trzymaj tylko to, co jest Tobie faktycznie potrzebne w danym momencie do pracy – wszelkie zbędne papiery, rozrzucone długopisy świadczą o Twoim bałaganiarstwie. Twój przełożony będzie Cię oceniał przez wygląd Twojego ubrania i stan Twojego miejsca pracy – nie unikniesz tego, więc zadbaj o najwyższą ocenę. Przy zakończeniu dnia pracy dopytaj, czy są jakieś dodatkowe materiały z jakimi musisz się zapoznać, a które mogą Tobie pomóc w efektywności pracy. Zanim będziesz chciał(a) wyjść z biura, dopytaj czy to wszystko i czy możesz już wyjść (dopytaj o zasady informowania o przyjściu, o zakończeniu pracy, szczególnie w kontekście informowania o tym kogoś mailowo, lub osobiście). W domu, na spokojnie przeanalizuj czego się dowiedziałeś/-aś i czy nie pojawiły się jakieś nowe pytania. Pamiętaj, że każdy pracodawca chce mieć w swoim zespole osoby myślące samodzielnie, innowacyjne i sugerujące uproszenia. Twoja praca dla kogoś wiąże się z wymianą handlową – Twojego czasu i Twoich umiejętności, a marki firmy i całej potężnej machinerii, jaka się kryje w działalności mniejszych i większych firm. Nie oczekuj, że będziesz informowany/-a o wszystkim. To w Twoim interesie jest dopytać o każdą ważną dla Ciebie niejasność. Często można usłyszeć, że nie ma głupich pytań i jest to prawda, bowiem najgłupsze jest działanie oparte na niepełnej wiedzy, lub braku świadomości skutków. Jeżeli chcesz osiągnąć sukces zawodowy, to dla każdego swojego pracodawcy musisz być jak partner biznesowy, a to czym się znajdujesz powinno być Twoją małą firmą, gdzie to Ty jesteś odpowiedzialny za jakość wykonywanych zadań, bo za tą jakość będziesz awansowany, lub nie. Nie bój się popełnić kilku błędów, ale zawsze wyciągaj z nich wnioski i nigdy więcej ich nie popełniaj. Praktyczne zasady dress code’u: Pamiętaj: pierwsze wrażenie zrobisz raz. To, jak zostaniesz oceniony przez pierwsze dni Twojej pracy, może mocno wpłynąć na Twój wizerunek oraz możliwość ewentualnej dalszej kariery. Obowiązkowo musisz przestrzegać zasad dress code’u. Panie Umyte, dobrze ostrzyżone i związane włosy – im mniej ekstrawagancji, tym lepiej. Eleganckie kolczyki typu wkręty – kryształki, perełki – absolutnie odpadają plastikowe, metalowe, z piór itp. Zegarek jest mile widziany (ludzi sukcesu pozna się po tym, że cenią swój czas, więc też go kontrolują). Dłonie zadbane, paznokcie przycięte w naturalnych kolorach (odpadają kolory dyskotekowe, ślubne ozdoby, tipsy, długie paznokcie – praca to nie wybieg). Zapach bardzo delikatny (jasne butelki perfum, ciemne zachowaj na wieczór). Ubranie powinno podkreślać kolorystycznie Twoją urodę (sprawdź jakim typem jesteś: zima, wiosna, lato, jesień). Zadbaj o to, by ubranie było czyste, wyprasowane, bez dziurek i z kompletem guzików. Nie odkrywaj ramion, kolan, piersi, pępka, stóp. Zadbaj o odpowiednią długość spodni, spódnicy, tak aby nie było widać Twojej bielizny. Zadbaj o wygląd Twoich butów, torebki. Panowie: Umyte, dobrze ostrzyżone i związane włosy – im mniej ekstrawagancji tym lepiej. Zegarek jest mile widziany (ludzi sukcesu pozna się po tym, że cenią swój czas, więc też go kontrolują). Zapach bardzo delikatny (jasne butelki perfum, ciemne zachowaj na wieczór). Dłonie zadbane, paznokcie przycięte. Zadbaj o to by ubranie było czyste, wyprasowane, bez dziurek i z kompletem guzików. Nie odkrywaj ramion, kolan, torsu stóp. Zadbaj o odpowiednią długość spodni. Zadbaj o wygląd Twoich butów. Ważne: Miej własną teczkę, dobrze wyglądający długopis (absolutnie nie reklamujący jakiejś firmy) lub pióro. Zakup sobie kalendarz pokazujący po rozłożeniu cały tydzień – łatwiej będzie Ci planować zadania oraz pamiętać o odpowiednich terminach. Pozdrawiam, Iwona Firmanty Psycholog, Socjolog, Coach ICC, Trener biznesu, właściciel firmy szkoleniowej Human Skills oraz przede wszystkim HR-owiec z wieloletnim stażem, zajmujący się wprowadzaniem pracowników do pracy w korporacji. Może mogę Cię w czym wesprzeć? Znajdziemy dla Ciebie najlepsze rozwiązanie. Iwona Firmanty PSYCHOLOG, SOCJOLOG, TRENER, COACH ICC. WŁAŚCICIELKA FIRMY SZKOLENIOWEJ HUMAN SKILLS ORAZ PROJEKTU SUKCES KOBIETY BIZNESU Zostaw Komentarz Autor Iwona Firmanty PSYCHOLOG, SOCJOLOG, TRENER, COACH ICC. WŁAŚCICIELKA FIRMY SZKOLENIOWEJ HUMAN SKILLS ORAZ PROJEKTU SUKCES KOBIETY BIZNESU Pozostałe artykuły Udostępnij Ostatnie Wpisy Social Media Przeczytaj również: 26 stycznia, 2022 Brak komentarzy 6 stycznia, 2022 Brak komentarzy 6 stycznia, 2022 Brak komentarzy 14 listopada, 2021 Brak komentarzy 14 listopada, 2021 Brak komentarzy Jak delegować zadania? Nie wszyscy menedżerowie wiedzą jak delegować zadania swoim pracownikom. Bywa, że działają zbyt chaotycznie i bez właściwych założeń. Delegowanie zadań i odpowiedzialności jest jednym z czytaj dalej » 12 lipca, 2021 Brak komentarzy Jednymi z najważniejszych momentów w karierze są pierwsze dni w nowej pracy Autorzy poradników dotyczących kariery i eksperci ds. komunikacji podpowiadają, co robić i jak się zachowywać, by odnieść sukces w nowej pracy Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Zazwyczaj pamiętamy pierwszy dzień w nowej pracy z powodu podwyższonej presji, by zrobić dobre wrażenie, twierdzi Lynn Taylor, eksperta ds. środowiska pracy i autorka licznych książek na ten temat, w tym bestsellera "Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job". Pierwszy dzień w nowej pracy Jeśli jednak zaplanujemy ten dzień, twierdzi Taylor, zapamiętamy go głównie ze względu na wspaniałe przeżycia. Jak z kolei dodaje ekspert ds. komunikacji David Parnell, pierwszego dnia w nowej pracy łatwo jest poddać się pokusie, by być pasywnym i po prostu przyjmować to, co dzieje się dookoła nas, głównie dlatego, że jeszcze nie wypełniamy wtedy swoich tradycyjnych obowiązków. Już na tym etapie jednak warto jest pokazać postawę proaktywną. — Pierwszy dzień narzuca ton współpracy z ludźmi w firmie — wskazuje Parnell. Oto 21 rzeczy, które powinno się zrobić pierwszego dnia w nowej pracy: Czytaj także w BUSINESS INSIDER 1. Przygotuj się i zadawaj pytania Mark Strong, coach karier z Nowego Jorku twierdzi, że chociaż pierwszego dnia powinniśmy głównie słuchać, to trzeba też zadawać niezbędne pytania. — W ten sposób próbujesz pokazać swoją ciekawość i chęć uczenia się — mówi Strong. Z kolei jak wskazuje Lynn Taylor, warto pytać o rzeczy, które pomogą być jak najlepszym na swoim stanowisku: Pierwszego dnia masz już wystarczająco dużo wiedzy o firmie, by móc zadawać głębsze pytania. Przygotuj sobie listę pytań do managerów, o których sądzisz, że możecie się spotkać. Upewnij się także, że masz kontakt do działu HR na wypadek, gdybyś miał bardzo podstawowe pytania. Pytaj także o to, czym zajmują się twoi rozmówcy — w jakim dziale pracują, jakie zajmują stanowisko. 2. Przygotuj krótką prezentację siebie Pierwszego dnia w nowej pracy poznajemy wiele osób i każdej z nich wypada się jakoś przedstawić. Dlatego przygotuj sobie 30-sekundową przemowę, radzi Taylor, w której wyjaśnisz: kim jesteś skąd przyszedłeś, co robiłeś wcześniej jakie jest twoje stanowisko, w jakim zespole Również ekspert ds. komunikacji Piotr Bucki w rozmowie z Business Insiderem radził, by do networkingu stworzyć sobie "werbalną wizytówkę". Powinna ona składać się z ok. 140 znaków i zawierać swojego rodzaju nagłówek, w którym wyjaśnimy, co robimy, komu i w czym pomagamy, co robimy dla klientów. — Nie "jestem trenerem komunikacji" a "pomagam firmom i przedsiębiorcom ćwiczyć kompetencje miękkie i komunikację" — wyjaśnił Bucki. 3. Przyjedź wcześniej, ale wejdź równo o czasie Bądź w biurze co najmniej 15 minut wcześniej, radzi ekspertka ds. karier Teri Hockett. — Jeśli wcześniej nie dojeżdżałeś do pracy, przećwicz to wcześniej w godzinach szczytu, tak by być gotowym nawet na niespodziewane sytuacje — podkreśla Hockett. 4. Poznaj tło społeczne Jak wskazuje David Parnell, drugim najważniejszym czynnikiem w odnoszeniu sukcesu, po dogadywaniu się z ludźmi, jest dobieranie sobie odpowiednich współpracowników: W każdym środowisku pracy znajdziesz kliki, niektóre bardziej zbratane z managerami niż inne. Jeśli chcesz iść w górę w firmowej hierarchii, musisz obracać się w odpowiednich kręgach. 5. Odpocznij Musisz mieć strategię, ale pamiętaj też o odpowiednim odpoczynku — zarówno przed, jak i w trakcie pierwszego dnia pracy w nowej firmie. W ten sposób osiągniesz optymalną produktywność. — Bądź pewny, że się wyspałeś, odpocząłeś, przygotowałeś. To widoczne, a ty chcesz przecież zrobić jak najlepsze wrażenie — radzi Lynn Taylor. Jednocześnie Taylor poleca, by być po prostu sobą. — To stresujące próbować być kimś innym, więc po co się męczyć? — wskazuje ekspertka. Dalsza część tekstu znajduje się pod materiałem wideo: 6. Uśmiechaj się Trudno jest w takim dniu, między kolejnymi uściskami dłoni, spotkaniami, zasadami i nowymi informacjami, pamiętać o utrzymywaniu uśmiechu. Ale jak sugeruje Teri Hockett, lepiej wyglądać na szczęśliwego. Uśmiech to ważny element sprawiania dobrego, pierwszego wrażenia. Pamiętajcie jednak, by nie uśmiechać się za bardzo — wówczas współpracownicy mogą uznać nas za naiwnych. 7. Patrz i odgrywaj swoją rolę Jeśli w jakiejś sytuacji masz wątpliwości, przyjmij konserwatywne podejście w tym, jak się ubierasz i co mówisz. Bądź tak samo profesjonalny, co na rozmowach kwalifikacyjnych. Hockett radzi, by sprawdzić dress code firmy jeszcze przed przyjściem — to zaoszczędzi nam dylematów. To o tyle ważne, że nasz ubiór może znacząco wpływać na to, jak odbierają nas współpracownicy. Jeśli nie znalazłeś informacji o dress codzie, zapytaj o to dział HR. 8. Nie bądź nieśmiały, rozmawiaj z tak wieloma osobami, jak tylko możesz Witaj się, z kim możesz. Pamiętaj o kilku prostych zasadach, które sprawią, że każdy Cię polubi w ciągu kilku sekund. Wtedy też łatwiej będzie porozmawiać o tym, czym się zajmują i jak działają pozostałe działy firmy. Istotne jest, by przyszli współpracownicy podeszli do ciebie przyjaźnie już od samego początku. 9. Naucz się, gdzie co jest Dowiedz się, gdzie są łazienki, kuchnie, gdzie siedzi twój szef, jakie działy znajdują się dookoła. Nie krąż bez sensu po biurze — jeśli już gdzieś jesteś, powiedz "cześć" i zapytaj, co to za miejsce. 10. Znajdź przynajmniej jednego kolegę Spróbuj, jeśli nie od razu się zaprzyjaźnić, to chociaż zadzierzgnąć nić przyjaźni. Jak wyjaśnia Lynn Taylor, dobrze jest — oprócz ogólnego przedstawienia się w nowej pracy — poznać bliżej jedną lub dwie osoby z naszego zespołu, nawet porozmawiać z nimi przez 10 minut. Daj znać kolegom, że chętnie im pomożesz — dobra wola zawsze pomaga relacjom. Entuzjazm jest zaraźliwy i lepiej okazywać go na początku niż później, gdy sami będziemy potrzebować pomocy. 11. Nie staraj się na siłę Chęć zaimponowania może sprawić, że będziemy starać się "za bardzo". Pamiętaj — już jesteś zatrudniony, twoim kolegom z pracy nie muszą opaść szczęki, radzi Lynn Taylor. Każdy chciałby usłyszeć, że pierwszego dnia wywołał efekt WOW, ale pamiętajmy, że nie po to idziemy do pracy pierwszego dnia — i często próby sprawienia takiego wrażenia będą marnowaniem energii. 12. Nie odmawiaj obiadu/lunchu Jak mówi Teri Hockett, jeśli nowy szef lub koledzy zapraszają cię na lunch lub obiad, idź. — Ważne jest, by pokazać, że jesteś gotów do działania ze swoim nowym zespołem — radzi Hockett. 13. Nie opuszczaj szkoleń Zapewne firma wymagać będzie od ciebie wzięcia udziału w co najmniej kilku szkoleniach — upewnij się, że żadnego nie pominiesz. Jeśli masz dużo do zrobienia, przygotuj sobie przypomnienia. Ważne jest, by o niczym nie zapomnieć, bo inaczej sprawimy wrażenie osoby nieodpowiedzialnej lub frywolnej. 14. Słuchaj i obserwuj Najlepsze, co każdy może zrobić pierwszego dnia i ogólnie — w ciągu pierwszych dni pracy, to słuchanie, twierdzi Mark Strong. — To nie jest czas na wygłaszanie wyrazistych opinii. Bądź przyjazny, poznawaj ludzi, uśmiechaj się, słuchaj — wskazuje ekspert. To pierwsza i idealna okazja do tego, by posłuchać o celach firmy, innych działów, pracowników, jakie są najważniejsze projekty itp. itd. To szansa na to, by zobaczyć pracę firmy z szerokiej perspektywy. Lynn Taylor dodaje do tego, by na wszelki wypadek notować najważniejsze rzeczy. Z kolei David Parnell radzi, by w trakcie początkowych obserwacji przede wszystkim skupić się na tym, kto, co, po co, dlaczego i kto jest nad kim: Kluczowe jest, by zrozumieć jak działa hierarchia w organizacji, kto odpowiada przed kim. 15. Dowiedz się, czego naprawdę od ciebie oczekuje szef Pierwszego dnia pracodawca powinien przekazać ci — ustnie bądź pisemnie — zakres twoich obowiązków, odpowiedzialności, wymagań związanych z zajmowanym stanowiskiem. Jak jednak podkreśla Parnell, zazwyczaj istnieje pewna przepaść między tym, co powinniśmy robić a tym, co naprawdę się dzieje. O ile nie powinieneś lekceważyć obowiązków wyartykułowanych przez szefa, o tyle warto jak najwcześniej dowiedzieć się, czy przełożeni mają jakieś dodatkowe wymagania. 16. Poznaj niepisane zasady panujące w biurze Dowiedz się, jak wygląda kultura korzystania z wspólnej kuchni, jak zwracać się np. do zarządu, jakie panują w biurze zwyczaje dotyczące codziennej pracy. Im szybciej się dowiesz, tym lepiej — nieformalne zasady są bowiem często o wiele ważniejsze w firmie, niż te spisane w regulaminach. 17. Wycisz telefon Pierwszego dnia w nowej pracy musisz być skupiony w 100 proc. — zostaw tego dnia względy towarzyskie i social media na boku. Telefon wycisz i unikaj korzystania z niego, szczególnie długich rozmów ze znajomymi. 18. Nie oceniaj nikogo i niczego zbyt pochopnie Nie obrażaj się na kogoś, tylko dlatego, że nie odpowiedział "cześć". Nie mów sobie, że popełniłeś błąd, przyjmując tę pracę, bo kultura firmy nie spodobała ci się po 5 minutach. Tak, pierwsze wrażenia często są trafne i mogą być trudne do zignorowania, ale w nowej pracy każdemu i wszystkiemu należy dać szansę. Miej otwarty umysł i utrzymuj pozytywną postawę. 19. Zwracaj uwagę na swoją mowę ciała Tak naprawdę mowa ciała to większość komunikacji, jaką wykonujesz w pracy. Zastanów się, co i w jaki sposób komunikujesz swoim ciałem, bądź świadom tego, jak mogą cię przez to odbierać inni. Tutaj znajdziesz największe błędy, jakie można popełniać w języku ciała. 20. Bądź dostępny dla swojego szefa — Może to brzmieć banalnie, ale pierwszego dnia twoja uwaga będzie rozproszona na tysiąc kierunków — twierdzi Lynn Taylor. Dlatego upewnij się, że szef ma do ciebie dostęp — posiada twój numer telefonu, adres e-mail. Wpadnij pokazać się w jego biurze w ciągu dnia. 21. Wyraź swoją wdzięczność, wyjdź z biura w dobrej atmosferze Podziękuj każdemu, kto pomógł ci w trakcie tego ciężkiego, pierwszego dnia. Oddzielnie podziękuj swojemu szefowi za danie ci okazji dołączenia do zespołu. Tylko pamiętaj, żeby nie przesadzić, bo współpracownicy mogą uznać cię za lizusa. Na koniec jednak pamiętaj, że chociaż pierwszy dzień w nowej pracy jest bardzo ważny, nie powinieneś biczować się, gdy coś pójdzie nie tak. Staraj się być dobrej myśli i nawet gdy wychodzisz, epatuj pozytywną energią, a na pewno drugi dzień w pracy — i każdy kolejny — będzie lepszy. Nota od wydawcy: powyższy artykuł był pierwotnie opublikowany w grudniu 2016 r. i został zaktualizowany. Regulamin Polityka prywatności Reklama FAQ Kontakt Maxiory Poczekalnia Copyright 2005 - 2011 by Powered by czas: 0,042 s, mem: 3,233MB, zapytań: 16, czas DB: 0,005 s Dzień wcześniej hucznie świętowała swoje 25 urodziny. Gdy pojawił się ból głowy i problemy z ostrością widzenia, pomyślała, że to skutek kaca. Trzy dni później przewróciła się w drodze do łazienki, a wzrok odmówił jej całkowicie posłuszeństwa. Aż dwa lata zajęło lekarzom poszukiwanie źródła tajemniczej choroby młodej kobiety. spis treści 1. To nie był kac 2. Nowe, inne życie 3. Rzadkie schorzenie - choroba Devica 1. To nie był kac 25-letnia Annabelle Moult z Long Crendon w Buckinghamshirenie czuła się nie najlepiej – nic dziwnego, dzień wcześniej obchodziła swoje urodziny. Zobacz film: "Selma Blair o pierwszych objawach. Nie wiedziała wtedy, ze to stwardnienie rozsiane" Bolała ją głowa, nie widziała wyraźnie kształtów, ale gdy pojawiło się również mrowienie w nogach, poczuła niepokój, zwłaszcza że od pamiętnej imprezy minęły trzy dni. Tej samej nocy Moult wstała z łóżka, by skorzystać z łazienki. Natychmiast poczuła, że nogi się pod nią uginają. - Mój stan zaczął się gwałtownie pogarszać – nie mogłam poruszać nogami. Byłam sparaliżowana. Wtedy też straciłam wzrok – wspomina kobieta. W szpitalu lekarze zareagowali natychmiast, jednak wyniki badań nie były optymistyczne. - Skan mózgu wykazał obrzęk, a lekarz powiedział mi, że nigdy więcej nie odzyskam wzroku. Ale nie potrafił tego wytłumaczyć. Skamieniałam – relacjonuje Annabelle. - Przeszłam drogę od grającej w hokeja, kochającej siłownię, niezależnej 25-latki, która nie musiała na nikim polegać, do osoby poważnie niedowidzącej i sparaliżowanej, która nie mogła sama wyjść z domu. Cały mój świat legł w gruzach – dodaje. W szpitalu otrzymała leki steroidowe, by zmniejszyć groźny obrzęk w mózgu. Nauczono ją również, jak korzystać z wózka inwalidzkiego oraz przeszła fizjoterapię. Po wypisaniu do domu była innym człowiekiem, powiedziała też mężowi, że zrozumie, jeśli przestał ją kochać. 2. Nowe, inne życie Lekarze nie wiedzieli, z czego wynikały problemy zdrowotne 25-latki (Facebook) Z biegiem czasu małżonkowie nauczyli się funkcjonować z niepełnosprawnością kobiety, a ona robiła wszystko, by przynajmniej w pewnym stopniu odzyskać swoje życie. Na przestrzeni kolejnego roku przeszła dziesiątki badań krwi, rezonans magnetyczny, punkcje lędźwiowe, a samą siebie Annabelle żartobliwie nazywała "poduszką na szpilki". Diagnoza padła jednak dopiero po dwóch latach. 3. Rzadkie schorzenie - choroba Devica Wtedy lekarze powiedzieli kobiecie, że cierpi na rzadką chorobę – zapalenie rdzenia i nerwów wzrokowych (NMO – neuromyelitis optica), znaną również jako choroba Devica. To choroba demielinizacyjna ośrodkowego układu nerwowego, która do niedawna uznawana była za jedną z postaci stwardnienia rozsianego (SM). To stosunkowo rzadkie schorzenie, odbierające często sprawność wraz z kolejnymi epizodami zaostrzeń. Mimo diagnozy lekarze wciąż nie wiedzieli, co było przyczyną choroby u kobiety i czy kiedykolwiek pacjentka wyzdrowieje. Annabelle wspomina, że diagnoza przyniosła ulgę – w końcu wiadomo było, co odpowiada za niepełnosprawność 27-latki. - Czułam niemal ulgę, ponieważ oznaczało to, że mogłam uzyskać dalsze informacje, pomoc i wsparcie, nie będąc nieznanym podmiotem. Od tego momentu zaczęła też walczyć o lepsze samopoczucie – za zgodą lekarzy odstawiła sterydy, przez które przytyła z rozmiaru 38 do 46, zaczęła ćwiczyć na tyle, na ile pozwalała jej na to niepełnosprawność. Postanowiła również zacząć medytować i spisywać swoje wspomnienia, a niedawno porzuciła też pracę, by zostać mentorką i ambasadorką chorych na to rzadkie schorzenie. Aktywnie udziela się w social mediach jako "BellesWheels", bo wie, że pacjenci z NMO potrzebują wsparcia. - To straszna choroba i mimo że jest dość nieznana, na całym świecie cierpi wiele osób – podkreśla. Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Rekomendowane przez naszych ekspertów Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

pierwszy dzień w pracy filmik