Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem (5.5K) 45 Min. refresh Odśwież login; Kurczak po koreańsku (11.4K) 30 Min. refresh Odśwież login; Odcedzamy, przelewamy zimną wodą i pozostawiamy na chwile w durszlaku do odcieknięcia. Kukurydzę odsączamy, a ser kroimy w małą kostkę. W kubeczku/miseczce łączymy wszystkie składniki na sos. Do miski wrzucamy kurczaka, kukurydzę, połowę sera i brokuł. Delikatnie mieszamy (najlepiej rękami). Posypujemy resztą sera i sosem. Zupa jarzynowa z cukinią i soczewicą. Makaron stir-fry z kurczakiem, brokułami i marchewką. Noodle z kurczakiem teriyaki i warzywami. Kurczak w sosie pomarańczowym. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i szpinakiem. Curry z kurczakiem, dynią i brokułami. Kotlety brokułowe z kaszą jaglaną. brokuły ugotuj w wodzie z dodatkiem soli i erytrytolu. zamarynowane mięso przełóż na patelnię, dodaj pół szklanki wody i usmaż – przed podaniem sprawdź czy jest wystarczająco doprawione. podziel na porcje i zjedz z ryżem i brokułami. smacznego. TIP 1: W razie potrzeby dopraw i dolej wody – ma powstać aromatyczny sos do ryżu. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu przez około 3 minuty, w międzyczasie raz przewrócić mięso. Do miseczki wlać kilka łyżek sosu z garnka, dodać 3 łyżki śmietanki i wymieszać. Dodać resztę kremówki i wymieszać. Śmietankę wlać do garnka z kurczakiem, dodać koperek, obrany bób i delikatnie przemieszać. Kurczak z brokułami w sosie. (-) łatwe. 15 min. Przepisy z kategorii kurczak w sosie brokułowym. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. JC3hYSi. Przygotowanie Krok 11 W rondelku rozpuścić masło, wrzucić mąkę i zasmażyć, aż będzie lekko złota. Dodać mleko i mieszać, aż powstanie gęsty sos beszamelowy. Ser zetrzeć na tarce, dodać do sosu i mieszać, aż się rozpuści. Krok 22 Brokuły krótko podgotować w osolonym wrzątku, dodać do sosu. Krok 33 Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, natrzeć solą, pieprzem i podsmażyć na oleju, dodać do sosu. Makaron ugotować al dente, wymieszać z sosem. :):) Autor: Magda Kucharzy Podoba Ci się ten przepis? O autorze Magda Kucharzy Blogerka, która co dzień stara się łączyć dwie największe pasje: gotowanie i fotografię. Uwielbia kuchnię włoską, chętnie sięga jednak po inspiracje kulinarne z całego świata. Marzy o własnym bistro. Czy wiesz, że... Nazwa „brokuł” pochodzi od włoskiego słowa „brocco” oznaczającego „łodygę zakończoną kwiatem”. Prawdopodobnie pochodzi z Cypru. Był powszechnie uprawiany w starożytnej Grecji i Rzymie, gdzie w I wieku był przygotowywany z oliwą, białym winem i czosnkiem. Powoli jednak znikał z talerzy Włochów, aby pojawić się w XVI wieku we wschodniej części basenu Morza Śródziemnego i północnej Europie. We Francji warzywo spopularyzowała Katarzyna Medycejska, żona króla Henryka II, która mianowała brokuły „włoskim szparagiem”. Do Polski sprowadziła je w XVI wieku królowa Bona. (więcej) Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 plaster Ser topiony w plastrach 1 kostka Kostka do smaku drobiowa Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Tagliatelle z kurczakiem i brokułami w sosie serowym to pomysł na obiad-marzenie lub na romantyczną kolację we dwoje. Smażony na rumiano kurczak, ugotowane różyczki brokuła, makaron tagliatelle gotowany al dente, a wszystko to w aksamitnym, kremowym sosie serowym. Każdą porcję tagliatelle z kurczakiem i brokułami w sosie serowym tuż przed podaniem posyp parmezanem. Piersi z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, podsmażamy na patelni na maśle i oleju. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie al dente. Wodę zagotowujemy i wrzucamy do niej kostkę rosołową drobiową Winiary. Troszkę wody z kostką rosołową wlewamy do szklanki lub garnuszka i wrzucamy do niego serek topiony i mocno mieszamy, aż ser się rozpuści, ja do tego używam malaksera. Ser cheddar ścieramy na cienkiej tarce wiórkowej. Starty ser cheddar oraz roztopiony serek topiony wrzucamy do gotującej się wody i bardzo energicznie mieszamy rózgą, można mikserem. Gotujemy makaron wstążki (tagliatelle) według przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedzamy i dodajemy do sosu. Krok 1 z 5 Piersi z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, podsmażamy na patelni na maśle i oleju. Krok 2 z 5 Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie al dente. Krok 3 z 5 Wodę zagotowujemy i wrzucamy do niej kostkę rosołową drobiową Winiary. Troszkę wody z kostką rosołową wlewamy do szklanki lub garnuszka i wrzucamy do niego serek topiony i mocno mieszamy, aż ser się rozpuści, ja do tego używam malaksera. Krok 4 z 5 Ser cheddar ścieramy na cienkiej tarce wiórkowej. Starty ser cheddar oraz roztopiony serek topiony wrzucamy do gotującej się wody i bardzo energicznie mieszamy rózgą, można mikserem. Krok 5 z 5 Gotujemy makaron wstążki (tagliatelle) według przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedzamy i dodajemy do sosu. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Autor: Kurczak w sosie brokułowym do makaronu Kurczak w sosie brokułowym najlepiej smakuje z makaronem. To ekspresowe danie z piersi kurczaka jest szalenie proste. Najlepiej użyć mrożonych brokułów, ponieważ są już umyte, pokrojone i bardzo szybko się gotują. Wypróbujcie ten genialny przepis i dajcie znak w komentarzach, jak smakowało! SKŁADNIKI 300 g piersi z kurczaka 2 łyżki masła i 1 łyżka oleju 1 cebula, pokrojona w kostkę 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 szklanki mrożonych różyczek brokuła lub 1 mała główka świeżego 2 szklanki bulionu drobiowego 100 ml kwaśnej śmietany 18% 3 łyżki parmezanu startego 2 łyżki natki pietruszki, posiekanej sól i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Pierś kurczaka pokroić na małe kawałki. Oprószyć solą oraz pieprzem. Na patelni lub w rondlu rozgrzac masło z olejem. Dodać pierś kurczak i smażyć do zrumienienia. Dodać cebulę oraz czosnek. Smażyć do zeszklenia cebuli. Wlać bulion. Zagotować. Dodać brokuły. Gotować jeszcze 5 minut. Dodać śmietanę i parmezan. Wymieszać. Podgrzewać do rozpuszczenia sera. Spróbować. Doprawić solą oraz pieprzem. Dodać natkę pietruszki. Podawać do makaronu albo ziemniakówy, czy kaszy, bądź ryżu, posypując dodatkową porcją parmezanu. Smacznego! Beszamel - Brokuły - dlaczego warto je jeść? Jakie mają właściwości? Spaghetti z pieczoną fetą, brokułami i groszkiem - pomysł na danie jednogarnkowe Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska Redaktorka serwisu kulinarnego Dziennikarka, tłumaczka, pisarka. Szefowa kuchni i koneserka smaku. Niestrudzona popularyzatorka historii kultur kulinarnych, kuchni regionalnych i narodowych. Autorka książek: „Dzieje łakomstwa i obżarstwa” (wyd. Harde, 2019), „Polska Księga … więcej Przeskocz do treści Lubię wszelkiego dania makaronowe, są bardzo łatwe w wykonaniu i można użyć jakichkolwiek składników które nam akurat w tym momencie zalegają w lodówce. Mi ostatnio bardzo zasmakował brokuł, aż się dziwie że wcześniej tak żadko korzystałam z tego warzywa w mojej kuchni, więc dzisiaj borkuł w roli głównej! pierś z kurczaka 1/2 brokuła2 małe szalotki2 ząbki czosnku200 ml słodkiej śmietany 30%tarty żółty ser długo leżący, najlepiej takie 40+ lub szwajcarski ser gruyere, chodzi o to aby był to bardzo wyraźny w smaku ser1 łyżka mąki rozdrobiona w 1/2 szklanki wodyszczypiorek Kurczak w serowym sosie z brokułami wykonanie Kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy papryką słodką i ostrą, curry. Szalotkę kroimy w drobną kostke, podsmażamy na oliwie z oliwek dodajemy kurczaka. Całość smażymy przez około 3 – 5 minut (w zależności od tego jak grubo pokroilismy kurczaka. W międzyczasie brokuła kroimy w mniejsze różyczki i wrzucamy do garnka z gotującą się wodą. Gotujemy też mniej więcej od 3 -5 minut w zależności od wielkości różyczek. Najlepiej spróbować, brokuł ma być chrupki i jeszcze zielony, nie przegotowany czasem. Do kurczaka dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, smażymy 30 sekund. Następnie całość zalewamy śmietaną, dodajemy ser i mąkę aby sos się zagęścił. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem, gotujemy aż całość zgęstnieje na koniec wrzucamy odcedzony i ugotowany borkuł. Posypujemy grubo szczypiorem. Prawda że piękne zielone danie 😉 Kurczak z brokułami Nawigacja wpisu Jestem wielką fanką makaronów, dlatego kolejny przepis z tej kategorii nie powinien nikogo dziwić :) Tak, wiem, że serek mascarpone może nie być najzdrowszą z opcji (myślę, że spokojnie możecie go zastąpić ricottą, która ma mniej tłuszczu) ale mogę Was zapewnić, że z mascarpone sos wychodzi przepyszny i bardzo kremowy. W sumie, póki wszystko pasuje do Waszego makro, to nic złego się nie dzieje, najważniejsze, żeby utrzymać równowagę :) U mnie po prostu aktualnie staramy się opróżnić lodówkę przed wyjazdem na święta, dlatego padło właśnie na mascarpone. Jeśli więc poszukujecie pomysłu na dzisiejszy obiad, to zapraszam!

kurczak w sosie z brokułami